Latanie samolotem w ciąży – kiedy jest bezpiecznie, a kiedy lepiej zrezygnować?
Oprac. Mariusz Białkowski
Podróżowanie w ciąży nie musi oznaczać rezygnacji z latania. Wiele przyszłych mam decyduje się na loty zarówno w celach prywatnych, jak i służbowych. Jednak zanim wsiądziesz na pokład, warto znać podstawowe zasady i ograniczenia dotyczące podróży lotniczych w ciąży. Choć latanie samolotem w większości przypadków jest bezpieczne, istnieją sytuacje, w których lepiej odłożyć lot lub skonsultować się z lekarzem. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy latanie w ciąży jest dopuszczalne, jakie formalności mogą być wymagane przez linie lotnicze oraz w jakich przypadkach warto zrezygnować z podróży.
Który trymestr ciąży jest najbezpieczniejszy na podróż samolotem?
Za najbardziej komfortowy i bezpieczny okres do podróżowania uznaje się drugi trymestr ciąży, czyli tygodnie od 14. do 27. W tym czasie ustępują zwykle dolegliwości charakterystyczne dla początku ciąży (takie jak mdłości), a jednocześnie ryzyko przedwczesnego porodu jest jeszcze stosunkowo niskie. Kobiety czują się wtedy najlepiej i mogą bezpiecznie przemieszczać się nawet na dłuższe dystanse.
Pierwszy trymestr, choć zazwyczaj nie jest przeciwwskazaniem do latania, może wiązać się z większym dyskomfortem oraz większym ryzykiem poronienia. Natomiast trzeci trymestr, zwłaszcza po 32. tygodniu, wymaga już ostrożności – nie tylko ze względu na fizyczne obciążenie organizmu, ale też z powodu restrykcji wprowadzanych przez linie lotnicze.
Czy linie lotnicze mogą odmówić wpuszczenia ciężarnej na pokład?
Każda linia lotnicza ma własną politykę dotyczącą podróżowania w ciąży. Zwykle do 27. lub 28. tygodnia ciąży pasażerka może podróżować bez zaświadczenia lekarskiego. Po tym terminie przewoźnicy mogą wymagać specjalnego formularza medycznego (tzw. MEDIF) lub zaświadczenia od lekarza, że nie ma przeciwwskazań do odbycia lotu.
Formularz MEDIF powinien być wypełniony przez lekarza prowadzącego i zawierać następujące informacje:
- dane osobowe pacjentki i numer rezerwacji,
- opis stanu zdrowia oraz przebiegu ciąży,
- tydzień ciąży i przewidywaną datę porodu,
- informację, czy ciąża jest pojedyncza czy mnoga,
- zalecenia dotyczące podróży,
- potwierdzenie, że pacjentka jest zdolna do odbycia lotu,
- dane kontaktowe lekarza i podpis.
Warto pamiętać, że zaświadczenie powinno być wydane w ciągu 7 dni przed planowanym lotem i zawierać konkretną informację o braku przeciwwskazań do podróży lotniczej.
Jak przygotować się do lotu będąc w ciąży?
Nawet jeśli ciąża przebiega prawidłowo, warto zachować kilka podstawowych środków ostrożności. Przed lotem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym, zwłaszcza jeśli planujesz dłuższą podróż lub masz jakiekolwiek komplikacje zdrowotne. Dobrym pomysłem jest również wykupienie ubezpieczenia podróżnego, które obejmuje opiekę medyczną w ciąży – nie wszystkie standardowe pakiety obejmują taką sytuację.
Podczas lotu zadbaj o komfort:
- Ubierz się wygodnie i wybierz miejsce przy przejściu, aby móc wstać i rozprostować nogi.
- Pij dużo wody – kabinowe powietrze jest suche i może sprzyjać odwodnieniu.
- Unikaj długiego siedzenia bez ruchu – co 30–60 minut przejdź się korytarzem, by poprawić krążenie.
Kiedy lepiej zrezygnować z podróży samolotem?
Latanie w ciąży nie jest zalecane, jeśli występują powikłania takie jak nadciśnienie ciążowe, cukrzyca czy ryzyko przedwczesnego porodu. W takich przypadkach każda podróż, a zwłaszcza lot, może stanowić zagrożenie zarówno dla matki, jak i dziecka. Również w ostatnich tygodniach ciąży linie lotnicze mogą odmówić wejścia na pokład, a ubezpieczenie turystyczne może nie pokrywać ewentualnych kosztów związanych z porodem za granicą.
Jeśli planujesz podróż w zaawansowanej ciąży, rozważ alternatywne środki transportu lub przełóż wyjazd na późniejszy termin. Pamiętaj też, że bezpieczeństwo twoje i dziecka zawsze powinno być priorytetem – nawet jeśli oznacza to rezygnację z planowanej podróży.
Podsumowanie
Latanie samolotem w ciąży jest możliwe i w wielu przypadkach całkowicie bezpieczne – szczególnie w drugim trymestrze. Należy jednak pamiętać o przepisach linii lotniczych, formalnościach oraz własnym zdrowiu. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem i zadbać o komfort podróży. Jeśli lot staje się koniecznością, przygotowanie się do niego z wyprzedzeniem pozwoli uniknąć stresu i podróżować w bezpieczny sposób – zarówno dla przyszłej mamy, jak i dziecka.